영양사 무물: 다이어트 상식 (단백질 과다섭취, 기초대사량 늘리기 등)

영양사 무물 단백질 과다섭취

기초대사량 늘리기, 단백질 과다섭취, 저탄고지, 케토시스, 간헐적 단식, 팔레오 다이어트 등 궁금했던 다이어트 상식부터 운동 전 후 식사, 인바디 체중계 정확도, 다량 영양소와 미량 영양소, 유기농 식품 등 잘못된 상식을 바로 잡고 정확한 정보를 알려드리겠습니다.

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